总是焦虑抑郁，别担心，这些中成药可以帮你调。现在社会压力大，不管是工作、结婚，还是养娃。总是压得人，喘不过来气。
所以身体素质本来就差的人，就很容易虚上加虚，出现焦虑抑郁等情绪。因此解决起来，单靠患者自我调节情绪，是解决不了问题的。
还是得借助药物，来帮助我们，修复好身体的漏洞。通过让我们身体变得强大，来提高我们的抗高压能力，让我们能更从容幸福的生活。
今天我就从五脏虚损的理论出发，给大家分享几个中成药。来帮你恢复身体和心理，两个层面的健康。
心型焦虑抑郁如果你总是感到悲伤，开心不起来，整天郁郁寡欢。心态也总是很悲观消极，看什么事情，都只能看到它最坏的一面。
平时呢，动不动还会有心悸心慌、心动过速，甚至心痛的问题。那你多半是“心”虚了。心在志为喜，心“虚”了，人就很难高兴起来。
这时你就可以从调“心”出发，来帮助自己对抗这种负面情绪。
浑身无力感重，总觉得疲累休息不过来的，可以用中成药生脉饮来调节。晚上睡不着觉，手脚心还总发热，脑袋总是晕乎乎的还容易忘事，可以用中成药天王补心丹来调节。
肝型焦虑抑郁如果你总是感觉静不下心来去做事，平时呢，脾气也比较急躁，动不动就想发脾气，跟周围的人关系搞得很僵硬。工作生活，哪哪儿都不顺心。
平时呢，还会有爱叹气、胁肋胀痛、两胁不舒的情况。那你多半是肝气郁滞了。肝在志为怒，肝出问题了，人就会控制不住自己的情绪。
这时，你就可以从调“肝”出发，来帮助自己对抗这种负面情绪。
单纯的爱叹气、心烦，可以用中成药柴胡疏肝丸；伴随食欲不佳、吃不下饭、月经不调，可以用中成药逍遥丸；出现胃痛、胃胀、反酸，可以用中成药木香顺气丸；情绪急躁易怒、动不动面红耳赤，可以用龙胆泻肝丸。
脾型焦虑抑郁如果你平时特别爱操心，大事小事事无巨细的，你都要保证周周全全，甚至追求完美，有点强迫症的那种感觉。
平时呢，还有食欲不振、饮食无味、口味重的表现。而且脸色偏黄，总觉得自己的精力不够用。那你多半是脾出了问题。脾在志为思，脾虚了，就更加控制不住自己的思维了。
这时，你就可以从调“脾”出发，来帮助自己对抗这些负面情绪。
单纯的喜欢想七想八，敏感多疑，失眠多梦，心悸气短，吃不下饭，可以服用中成药归脾丸；整天头昏头沉、四肢沉重、感觉疲累、大便粘马桶，可以服用中成药参苓白术散；经常腹泻，解大便总是要很长时间才能解干净，小腹常有坠胀感，可以服用中成药补中益气丸。
肺型焦虑抑郁如果你平时总是很情绪化，感情容易随着外界环境变化出现波动，看到猫猫狗狗、一花一草，都容易触景生情，陷入难过的情绪中无法自拔。
平时呢，身体素质也不是很好，动不动就爱生病。平时总觉得心里堵得慌，胸闷气短，呼吸不畅，而且特别懒不喜动。那你多半是肺出了问题。肺在志为悲，肺气虚了，这些悲伤就会被无限放大。
这时，你可以从调“肺”的角度出发，来帮身体对抗这些负面情绪。
单纯的胸闷气短、嘴唇干燥，你可以用中成药补肺丸来对抗；平时动不动就感冒，非常怕冷，还爱出汗，你可以用中成药玉屏风颗粒来对抗；心慌胸闷、心脏还有问题，那你可以用黄芪生脉饮来对抗。
肾型焦虑抑郁如果你平时性格冷漠，不爱交际。对什么事情都提不起来兴趣，好像这个世界上，没有什么值得你在意的人和事。整天只想活在自己的世界里，不被外界打扰。
平时呢，身体素质也不好，总感觉心神不定，手足无措。总是腰酸背痛，做任何事都觉得累，总想瘫着或躺着。那你多半是肾出了问题。肾在志为恐，肾气虚，你就会本能的想把自己藏起来、封闭起来。
这时，你可以从调“肾”出发，来帮身体对抗这些负面情绪。
单纯的怕冷乏力，精神不振，头痛心烦，可以服用中成药金匮肾气丸；容易烦躁、晚上失眠、睡觉盗汗，可以用知柏地黄丸来调整；生殖功能减退、遗尿、遗精，可以用五子衍宗丸来调整；五心烦热、成夜成夜睡不着，可以用交泰丸来调整。
当然，除了以上五种大的类型外，现实生活中，很多人的焦虑抑郁，会跟多脏腑功能虚损有关。这个时候调理，我们就要结合具体情况，来斟酌用药了。
