1、饮食上稍稍不对，就会拉肚子，并且伴有肚子胀，大便稀，一般在拉个2-3次之后，这些不适的症状才会消失，然后就是身体突然之间泄去了力气，没精神。这是因为脾虚，导致了水湿向下积滞于肠道内导致的。如果你有这个症状，并且舌头伸出来舌质淡，苔白厚水腻，那你就可参考上香砂六君丸来调理。
2、如果你是腹胀、腹部憋闷不适，同时有口干不欲饮，心慌心悸、消化吸收差，吃不胖。这是脾胃运化功能过差，脾气虚弱，气滞导致水湿停聚引起的。这种情况也会出现舌苔厚白的问题，此时，也可以参考香砂六君丸来健脾益气，推动水湿的运化。
3、如果喉咙有吞咽不适，好像有东西卡着，并且还时不时的咳嗽，会咳出白色的痰来，平时呢体虚乏力。这也是脾胃健运失常，水湿不能运化，气机受阻，湿聚成痰引起的，这种人舌头伸出来，舌质淡红，舌苔白滑，这种情况也能参考香砂六君丸来解郁化痰。
4、如果有胃腹痛的胀痛、大便干结导致排便困难，排便时间长，大便像羊粪一粒一粒的，还伴有胃逆上返打嗝等，也这多见于脾胃虚弱，如果此时的舌象是白苔，舌质淡的情况，也可参考香砂六君丸解决。
温馨提醒：本文中出现的中成药不做推广，请不要跟风使用，如有需要，请在医生指导下辨证用药。
