补脾不疏肝?还不如不补呢。很多朋友容易出现胃口不好、湿气重、大便不成形、身体困重没力气的情况,会自己找一些补脾健脾的养生保健方法,来调理身体,但是往往没有很好的作用。
李医生在这里提醒大家,补脾却不疏肝,那我们还不如不补呢,这是为什么呢?
如果我们把补脾,当作是往我们的身体里运送营养,那疏肝就相当于,把我们运送营养的道路给打通,这样营养的运输才能通畅,不然就会出现郁滞、瘀堵的情况,比如痰湿啊、包块啊等等,那还不如不补呢。
今天李医生就给大家分享三个常见的,可以肝脾同调的中成药,供大家参考选择。
第一个,越鞠丸,这个中成药可以起到疏肝清热,化湿化痰的作用,如果是出现了湿气重、痰湿多,舌头有齿痕的情况,而且嘴里发苦,容易上火,脾气不好,表现在肝火旺、痰湿重的,我们可以参考这个中成药来调理。
第二个,越鞠保和丸,这个中成药像越鞠丸一样,可以疏肝清热、化湿化痰,同时还可以消食健脾,所以如果你经常暴饮暴食,消化不良,嘴里口气比较重的,大便还容易不通畅的,我们可以参考这个中成药。
第三个,木香顺气丸,既可以调理脾胃的气机,又可以疏通肝经的气机,适合肝气不舒、脾胃气机不畅的朋友参考,比如总是觉得肚子胀、疼,需要放屁排气才能缓解的,或者胁肋胀疼,像是有气体在窜的,就属于气机不畅的情况了。
以上就是李医生今天分享的内容,用药需要遵循专业医生的指导。