大家好，我是中医贾晓林
经常有粉丝朋友留言问我，同样都是调理脾胃虚弱的，归脾丸和健脾丸到底该怎么选呢？
那在回答这个问题之前，我想大家更应该先明白这样一个概念，就是“补脾”和“健脾”有什么样的区别。
脾在中医里面是属土的，所以，补脾，简单来讲，其实就相当于给土地施肥，让土地更加肥沃，这样庄稼就能够健康成长；而“健脾”也就好比给土地清除杂草的一些动作，把影响脾胃运化吸收的一些湿气啊、痰积等等，统统清理干净，没有它们干扰脾胃了，那它干起活来就会又快速、又高效。
所以说，如果你总是感觉身体比较困乏，睡觉时间长，但还是很困，每天都昏昏沉沉的没有精神，身体虚弱，食欲不振，有时候还会心慌气短，头昏头晕，晚上睡觉也总是失眠多梦，那这个时候，就需要补脾了，归脾丸是最佳选择，它主治的就是“心脾两虚”，既有脾虚又有心血不足的一些症状。
那你如果说，我也有脾虚，但总是感觉身体比较困重，头发爱出油，脸上也出油，吃东西也经常不消化，总觉得胃顶得慌，容易胃胀、腹胀，脘腹胀满，有时候还会恶心、呕吐，喉咙里面有痰，大便黏腻难冲，舌苔也是又厚又腻，那这个时候，我们就需要侧重健脾了，健脾丸里面，既有人参、茯苓、白术、山药、豆蔻等，可以健脾祛湿止泻，又有山楂、神曲、麦芽能够消食化滞，还有木香、砂仁、陈皮理气和胃，畅中消痞；最后稍用黄连清热燥湿以治湿热，诸药合用，消补兼施，使脾虚得健，食积得消，湿祛热清，则诸证自除。
所以，总结下来，归脾丸比较适合脾虚之后所带来的气血不足一类的病症，更加侧重于“补”，舌质会比较淡，舌苔发白；而健脾丸，则更加侧重于“清”，比较适合脾胃虚弱，容易出现消化不良、积食的人群！舌苔往往是比较厚腻的。
大家学会了吗？
那以上就是今天给大家分享的内容了，我们下期再见！
