中医常说“正气存内,邪不可干”。“正气”就是人体抵御疾病的能力,而“邪”就是会侵犯人体导致患病的东西,也就是说如果身体有足够的抵御疾病的能力,那么就能抵御疾病。
那么如何能让身体有足够的抵御疾病的能力呢?脾胃是我们的后天之本,脾胃一虚,正气则虚,邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾胃。而想要温补脾胃就不能忽视补气养气。
在诸多补气养气的方法中,有一种是先提升胃气,使脾胃功能正常运转,以后摄入的饮食来补充后天之气。香砂六君子汤正是如此调理脾胃的。
香砂六君子汤出自《古今名医方论》,此方正是在补气祖方四君子汤的基础上加半夏、陈皮、木香和砂仁而成。
非常适合喜欢喝冷饮,吃生冷寒凉的食物、工作压力大、饮食不规律的当代年轻人的“养胃方”。
由人参,白术,茯苓,炙甘草,陈皮,半夏,砂仁,木香,生姜组成。
方中党参益气健脾,补中养胃;臣以白术健脾燥湿;佐以茯苓渗湿健脾;
陈皮、木香芳香醒脾,理气止痛;半夏化痰湿,砂仁健脾和胃,理气散寒,甘草调和诸药。
全方扶脾治本,理气止痛,兼化痰湿,和胃散寒,标本兼治。
除此之外,现在已经有同名的中成药香砂六君子丸。对于脘腹胀满,胃痛,食欲不振、易恶心,腹泻等也有不错的效果。临床主要用于治疗胃炎、胃溃疡、腹泻等病症。
我是广州医院消化科主任医师余幼鸣,防治脾胃重在日常,三分治七分养,如果你有任何胃肠消化方面的问题,都可以给我留言。