脾胃虚弱，健脾丸和归脾丸不知道怎么选择？牢记这个区别！大家好，我是中医张医生，十人九脾虚，但是治疗脾虚的健脾丸和归脾丸，到底要怎么选择呢？其实想要知道怎么选择，首先要知道什么是健脾，什么是补脾，下面我就和大家具体讲解一下。
我们中医把五脏对应着五行，而脾对应的就是土，所以我们可以把脾看成是一块土地，补脾，就是给土地撒肥料，这样土地就会更加肥沃，生长的庄稼就会越长越好，而脾胃好了，身体里的气血就会充足；而健脾，就像是土地上面，长了一些庄稼以外的杂草，就是脾胃虚弱了，里面生了湿气、痰浊等，只要把这些不属于脾胃里的有害物质除掉，脾胃才能健康。
那有的朋友就说了，补脾和健脾是能分清楚了，但是，当身体不舒服的时候，哪些症状是要补脾，又有哪些症状是要健脾呢？下面我就给大家讲一下。
如果你感觉到虚，就要补，比如你总是感觉很累，晚上睡觉的时候，总是做梦，白天也昏昏沉沉的，没有精神，还会心慌气短、吃饭没有胃口、对什么事情都不感兴趣。像是出现这些身体虚弱的表现，就需要补脾了，这个时候，就可以考虑用归脾丸，来调理脾虚和心血不足的情况了。
那健脾，前面就说了，是淸理脾胃里的痰湿，如果你总是感觉累，并且感觉身体沉重，头发和面部，也总是油乎乎的，稍微吃点东西，就感觉胃里胀满，并且嘴巴里会黏腻有味儿，喉咙里有痰，大便也是黏腻的，那就要考虑一下用健脾丸了，健脾丸里面的茯苓山药等，可以健脾祛湿、木香、砂仁等可以理气消痞，山楂、麦芽等，可以消食化滞，还有一个黄连可以清热燥湿，对淸理脾胃里的痰、湿、热有很好的效果。
所以，当你因为脾胃虚弱，导致身体里的气血不足，从而生病的话，适合的是‘补’，这种情况的舌像是舌质淡白的；当你因为脾胃虚弱，导致身体里的湿热重的话，适合‘清’，这种情况的舌苔是比较厚腻的。你们学会了吗？
好了，今天的分享就到这里，我们下期再见！#中医#
