气为无形之品，却也是维持生命正常运转的重要物质。若是体内气滞不畅，轻则使人出现胀痛不适之感，重则伤及血液运转、脏腑运化，对人们的健康产生较多的不利影响。
在诸多中草药里面，行气之药不在少数，其中以“木香”最为典型。木香随名字中带香，但其味却极为苦涩，一般人很难接受，单也正是其醇厚的辛香苦涩之味，方能帮助人们起到“行散三焦气滞”的良效。
木香的功效
木香是以其干燥的根茎入药，气味浓烈，闻之刺鼻。传统中医里认为，木香味辛香且苦涩，药效温痛行散，主要可以起到“行气止痛”之效。
此外，木香入药，兼能起到“调和脾胃”的效果，对于脾胃不和、肠胃不适等情况也是可以有效缓解的。
在诸多的本草典籍之中，对木香也有很多记载。比如《日华子本草》里面就说到，木香可以除一切气滞，能止泻、止痢、健脾消食；《本草纲目》之中也说到，此物可以‘调和诸气、行散滞气、和脾胃之气’。
从古代医者的论述之中可以看出，它在帮助人们缓解各种气滞之症方面是颇有良效的，而其主要应用则有以下几点。
木香的应用
1、木香入药，可以帮助人们行气止痛
木香的辛散苦泄之力极为峻猛，且其药效温通，对于上下三焦的气滞皆有很好的宣导痛达之效。无论是肝郁气滞，还是脾胃气滞，以及其他一些类型的气滞，使用木香皆可凑效。
比如当肝郁气滞的时间，人们常会伴有胸闷不适、两胁胀满之感；脾胃气滞的时间，常会伴有呃逆反胃、脘腹痞满之感；此外，对于下焦寒凝气滞等引起的小腹胀满疼痛、疝气胀痛等情况，也是可以使用木香来缓解的。
在帮助人们行气止痛方面，中医里面常将木香和厚朴、陈皮、香附子、砂仁、元胡、枳壳等药材配伍使用，效果非常明显。
2、木香入药，可以帮助人们调和脾胃
木香之效，芳香可以醒脾胃，温通有助于行散，故而当体内脾胃之气不和、食物积聚不消化的时间，也是可以使用它入药的，可以有效帮助人们起到调和脾胃、健脾消食的作用。
比如当出现脾胃不和、运化功能不佳，且伴有食欲不好、消化不良、脘腹胀满等情况的时间，中医里面就经常使用木香和白术、党参、砂仁、陈皮、半夏、茯苓等配伍入药，具有很好的健脾和胃之功。
此外，对于肠胃不和、气机不通畅等引起的痢疾、泻下之症，也是可以使用木香来缓解的。尤其是暑夏时节，肠胃之内湿热较重，很容易出现湿热痢疾、里急后重等情况，中医里面直接以萸黄连配伍木香入药，即可奏效。
由于木香的气味比较厚重，药效颇为峻猛，所以入药的时间一般用量不大，少则三五克，多则十克以内即可。一是因为用药过多可能会伤阴耗气，二来木香之味确实苦涩，用量过多的话想来也是怕我们难以下咽吧。
